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千万不要等饭菜凉了之后再放冰箱储存了,小心致病菌!(3)

2022-08-30 13:49 来源:中医在线

千万不要等饭菜凉了之后再放冰箱储存了,小心致病菌!

剩饭保存要注意什么?

1、尽量不吃“口水菜”。次日食用的“剩菜”,是前一天在吃之前用干净的餐具储存起来的饭菜,这样“剩菜”受到的细菌污染相对较少,可以将其冷藏第二天食用;但是如果剩的都是“口水菜”,隔夜剩菜中细菌一定会增加,不建议食用。

2、分类储存。把冷藏的剩菜分类储存,可避免细菌交叉感染,并且用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。

3、存放时间不宜长,吃前充分热透。虽然前一天的剩菜经过充分高温或者微波加热后,大部分致病菌可以杀灭,但也不提倡剩菜在冰箱里存放过久。

哪些食物适合放冰箱,哪些不适合?

适合放在冰箱冷藏室的:

1、油菜、白菜等茎类和叶类蔬菜这些蔬菜很难长期储存,水分和维生素容易流失,因此可以把这类蔬菜套上保鲜袋放到冰箱里面,温度控制在0~5摄氏度,湿度在85%左右,还要定期洒水,这样最多可以保存3~4天。2、西瓜已经切开的西瓜需用保鲜膜包裹好放入冰箱,避免细菌滋生,并且在24小时内尽快吃完。



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