荷叶山楂茶减肥降脂效果好不好
2022-08-10 10:55 来源：中医在线
随着生活水平的提高，人的身体里摄入了越来越多脂肪，脂肪长久的堆积就变成了身上的肥肉。如何才能够减掉肥胖让自己变成苗条的“竹竿”呢?不妨喝以下小编推荐的药茶吧。
荷叶山楂茶
材料：鲜荷叶、山楂各5g。
制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用，每日1剂。
功效：有化食导滞，降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。
玉米须楂茶
材料：玉米须、山楂根各50g。
制法：将2味洗净，放入锅中，加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。
功效：有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱，水湿内阻导致肥胖者。
三花茶
材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。
制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随意饮用。
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