最靠谱的急救方法：海姆立克腹部冲击法

错误的急救方法：当发生异物窒息时，很多人会拍打患者后背，试图让他把异物吐出来;或者直接把手伸进患者喉咙里，试图把异物抠出来。这些方法不但没有效果，可能还会适得其反。

有效的急救方法：“海姆立克腹部冲击法”。

一旦有人发生异物窒息，应该立即进行急救。可以选择使用标准的海姆立克腹部冲击法，也可以根据患者的年龄和状态选择其他方式。

标准海姆立克腹部冲击法

施救者需站在患者背后，一条腿插进患者的两腿之间形成弓步，保持稳定。两手抱住患者，一手握拳，拳眼对着患者肚脐往上两横指的地方，另一只手握紧拳头，两手同时用力加快速度向上冲击患者腹部，就像要把患者提起来一样，一直冲击直到排出异物。