国家两部门开展：2022年全国老年健康宣传周活动
2022-08-20 11:45 来源：中医在线
7月25日—31日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局在全国组织开展2022年全国老年健康宣传周活动，今年的活动主题为“改善老年营养，促进老年健康”。
老年人应重视营养均衡保证食物多样性
由于年龄的增长，老年人的器官功能会出现不同程度的衰退，摄取、消化和吸收食物的能力都会受到影响，发生营养不良的情况非常普遍。
临床营养科专家提醒：很多老年人吃的食物不仅单调，而且这个单调的食物以素食为主，甚至很少吃肉、有意识地放弃肉，结果就会造成老人出现因为优质蛋白少，构成肌肉的原材料少，从而使得很多老年朋友肌肉的衰减就更加加速。要强调老年人一定要在所有的食物里满足优质蛋白摄入。
老年人营养不良会导致肌少症、老年人衰弱综合征、失能等一系列严重后果。如果出现体重意外减轻、食欲不振、食量明显减少、乏力、易疲劳、浮肿等现象时，也可能提示身体出现了营养不良。
本图文由中医在线整理发布，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。
相关阅读
-
湖南省肿瘤医院中医专家刘静安教授谈中医治
肿瘤的治疗是中西医共同面对的难题，虽然现在有了多种特效药物和治疗手段，但复杂的相关症状和治疗带来的不良反应，依然极大影响肿瘤患者的生活质量。湖南省肿瘤医院中医肿瘤专家刘静安教授在40...
2022-10-17
-
