郑州市骨科医院近日接诊的一名患者，据患者丁女士介绍，当时她就打了一个喷嚏没想到后腰位置就疼得厉害，起初家人以为她是岔气了，给她贴了膏药也没任何效果，送到医院一查竟然是腰椎骨折，这让他们觉得匪夷所思，好好的人，怎么会因为一个喷嚏出现骨折呢?

医生表示很常见，这是因为骨质疏松引起的，也叫脆性骨折，基本上没有外力，甚至是轻轻弯个腰、伸个胳膊这种很小的外力都会造成一个骨折。医生建议老年人要适量运动，多晒太阳，有利于促进血液循环和钙的吸收，并且要加强食用含钙比较多的食物，也可以服用碳酸钙钙片和维生素D进行补钙促进钙吸收。

医生提醒：

健康的育龄期女性一般是不会因为打喷嚏骨折的。因为此时女性的骨量尚有雌激素保护。