如何按摩脚部可增强免疫力
2022-08-05 11:38 来源：中医在线
免疫力低下的话，就会有很多疾病找上我们，所以如何增强免疫力才是预防疾病的重中之重，下面小编给您介绍的如何增强免疫力的脚部按摩方法就可以有效的增强免疫力。
如何增强免疫力的方法按摩方法是怎么样的?
一：秋燥便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘是实症，实则泻之，所以按摩越用力越好。
关键点：大肠，肛门
治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、消炎、抗过敏，秋天燥肾起调节作用，这些都是按摩时的重点反射区域。
关键点：肺、支气管、上身淋巴腺、肾上腺、肾
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