8种人最不适合喝茶养生
2022-08-10 10:55 来源：中医在线
很多人有喝茶的习惯，这个习惯无疑是令人称赞的。这是因为饮茶有利于身体健康，可帮助身体排除体内毒素，又防病养生。然而专家表示，有些人喝茶虽然有一定的益处，但是也会产生不利影响，利弊相较，还是不饮茶为好。
1、缺钙或骨折的人
因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
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2、神经衰弱和失眠症的人
由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。
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