刮法通过调整阴阳平衡，完善抗病机制，主要起到疏表祛邪、开窍醒脑、疏通经络、益气活血、祛湿混浊的作用。

但是，值得注意的是，很多人认为，刮痧一定是难以忍受的痛苦，“可怕”的刮痧才是最高境界。其实刮痧部分出现微红或紫红色后就可以停止了。如果对刮的位置、力度等把握不当，片面追求不仅无效，还会造成皮肉损伤。

“由于刮刮是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引起其他身体不适。”

服用普通感冒药，再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩胛骨内缘、印堂穴、胸风府穴等处吹，喝完一杯热茶后，汗流浃背，真的会让整个人感到全身心舒畅。

如果感冒主要是发热，不宜单独刮痧，要配合药物治疗。”中医认为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛、刮痧一定要排除头部有无器质性疾病，要去医院明确诊断。