近期全国多地持续高温，市民街坊要警惕热射病！一个多月前，32岁的快递员林某（化名）在闷热的仓库里整理快递时突然昏倒，转至广州暨南大学附属第一医院后确诊为“热射病”。经过一个多月的积极抢救，小林虽然没有生命危险，但由于大脑损伤严重，目前仍在昏迷中。

医生提醒，热射病即重症中暑，死亡率高达70%-80%。市民平时要注意避免在高温时段进行户外活动，重点是要避免待在密闭的高温环境里;户外工作人员要及时补充水分和电解质，不能光喝白开水或者矿泉水，要喝淡盐水或者功能饮料，以免电解质紊乱；一旦有头晕或者心慌、出汗特别多等症状，就要警惕中暑，必须马上离开高热环境，同时可以小口喝冰水，200-300毫升的冰水小口慢慢喝，有助于降低体温。