长期焦虑千万要警惕这些疾病找上你(2)
2022-08-30 13:49 来源：中医在线
杨丽英提示，长期处于焦虑状态，除了会导致失眠、情绪不佳等，还会影响人体神经系统，引起血管收缩、血压升高、心率升高，从而诱发心脑血管疾病，如高血压、冠心病、脑卒中等，还可以诱发糖尿病、甲状腺疾病、胃肠道疾病等。另外，还会增加癌症患者死亡率。
杨丽英表示，焦虑情绪可以通过做运动、听音乐、放松训练、洗热水澡、按摩等方式缓解。但当出现焦虑障碍症状时，要及时就医，寻求专业医生的帮助。
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