而通常情况下，我们人体自带产热、散热机制，机体可从自身代谢、环境中吸取热量。

而一旦体温过高，机体又会通过血管扩张、出汗等方式进行散热，从而保证机体体温保持在一个比较稳定的状态，也就是37℃左右。

可高温可致使机体调节功能失衡，引发中暑，而中暑根据严重程度也可分为轻症、重症。

一般来说，轻症患者多有体温升高(超38℃)、多汗、口渴、头晕、四肢无力等表现。

而重症患者也就是热射病，体温通常超40℃，除轻症中暑表现外，还可出现呼吸浅快、脉搏细速、意识障碍等表现，需及时干预，不然可危及生命。

当处于高温环境，身体出现以下症状时，应立即就医。

1、恶心

常为呕吐的前奏，但不一定吐得出来，这时要警惕中暑，及时干预。

2、头痛

如果在户外环境活动后，出现持续性头痛的情况，也要当心。