曾懿十分重视医学卫生知识的普及。如她提出要注意休息，以保脑力;时吸新鲜空气以保肺气;要多活动，以使血脉流通等等。曾懿生长在封建时代，但医学知识十分渊博，尤其思想很进步。在我国古代既通晓医理，又有行医救国思想的女中医不多，而其中当以曾懿为最出色。

曾懿还十分重视民间经验。她在院北某地听到一个士兵说，以前他从军到一个地方，得了噎病，能饮不能食，一点办法也没有。过了数日，他到一个集市游荡，走得口渴，又没有茶水可买。只见一个小贩，用一大锅煮鸡十几只现卖、这个士兵实在口渴得厉害，就与小贩协商，买了点锅中鸡汁饮以解渴。不料这鸡汁又浓又鲜，食下即到了下焦，不象从前饮水进食，往往阻于上焦而不入。于是，此兵就连买几大碗鸡汁饮服。以后他常用鸡汤煮粥作为主要饮食，胃膈渐开，毛病也慢慢好了。言者无心，闻者有意。曾懿听了以后，用心记住，以后凡遇到这类噎膈症，她就用浓鸡汁，略加姜汁治之，都获得了很好的效果。