艾叶泡脚有什么好处？艾叶泡脚增强体质预防上火(2)

2022-08-05 11:38　来源：中医在线

艾叶泡脚最好在饭后一小时，睡前两小时左右。泡脚时间不宜过长，控制在半小时内。泡脚前后多喝温水，注意不要吃冷食，好好休息。

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