组方：乌梢蛇10克，乳香15克，没药15克，当归20克，川芎15克，独活15克，木瓜15克，川芎6克，牛膝6克，杜仲12克，松节12克，五加皮12克，麝香1克。

以上药物泡酒，泡1月后早晚各口服10毫升。口服期间，每天用此药酒外擦腰、臀、及双下肢。使得皮肤微微发热为止。用药期间，同时配合腰背肌功能锻炼。

中医全说网温馨提示：患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。