服用药酒常见的几种误区
2022-08-10 11:21 来源：中医在线
许多人习惯于睡前喝药酒，一来养生，二来帮助睡眠，是不是真的如此?许多人相信喝药酒养生，反正是保健嘛，喝多了对身体健康会更好，是不是真的如此?许多人把喝药酒养生放中间，体质问题放两旁，是不是真的如此?
误区1：喝药酒有助入睡?
所谓药酒是在酒中混合药材浸制而成，因此药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。治疗性药酒主要用于治疗风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。
许多人习惯于睡前喝药酒，并且认为，睡前饮酒有助于睡眠。但是陈美娥医师认为，这种饮用药酒的习惯并不正确。
陈美娥医师说，饮酒的确可使人加快入睡，但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑活动并没有真正休息，因此并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状出现。
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