女性练气功的好处多多
2022-08-10 14:53 来源：中医在线
气功一般看来都是一些男性朋友在练，其实，专家指出：女性也可以练气功，而且女性练气功的好处多多，那么，女性练气功的好处有哪些呢?针对这个问题，下面就请专家来为大家具体介绍下女性练气功的好处。
女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练气功。女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。此功法动、静功结合，长期修练，不仅能够防病治病，而且还能收到健康、增慧、优生优育和美化家庭的社会生活之效应，对女子健美身材，美容面目也能起到很好的作用。女子气功还能增进其它脏腑之气的产生，并有疏通经络、调整阴阳、扶正去邪之功效，对女子不孕、高低血压、心血管病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合症等疾病，都有很好的疗效。
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